Dobre życie : lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem
Co sprawia, że życie jest dobre? Czy szczęście można zbadać naukowo? I czy relacje warto odkładać na później?
Okazuje się, że więzi, jakie nawiązujemy z innymi ludźmi, są konieczne do zbudowania lepszego życia. Znacząco wpływają nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale również fizyczne. Skąd to wiemy? Naukowcy z Harvardu przeprowadzili unikalne badania.
SZCZĘŚCIE NIE JEST TYM, CZYM NAM SIĘ WYDAJE.
Badacze przez 80 lat towarzyszyli wytypowanej grupie osób o różnym statusie społecznym na różnych etapach życia, by dojść do wniosku, że to nie pochodzenie, przeżyte traumy i zdobyte osiągnięcia, ale relacje są kluczem do naszego szczęścia.
W tej książce Robert Waldinger i Marc Schulz pokazują, jak świadomie budować więzi, wzbogacać życie emocjonalne i najlepiej zadbać o siebie i bliskich.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Autor: | Robert Waldinger, Marc Schulz |
| Rok wydania: | 2025 |
| Wydawnictwo: | Znak Litera Nova |
| Liczba stron: | 525, [3] |
| Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |