Nolens volens czyli chcąc nie chcąc : prawie 100 sentencji łacińskich i kilka greckich

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 30
Nolens volens czyli chcąc nie chcąc : prawie 100 sentencji łacińskich i kilka greckich

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.

Z książki "Medytacja. Psychologia jogi w praktyce" dowiesz się:

w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,
czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,
jak praktykować medytację,
jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,
jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi.

Autor: Zuzanna Kisielewska
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Galaktyka
Liczba stron: 173
Źródło opisu: https://www.empik.com/