Tego jeszcze u nas nie było!
Za nami pierwsze spotkanie z automasażem Abhyanga
Serdecznie dziękujemy Pani Iwonie, która zechciała poprowadzić warsztaty i wprowadzić nas w świat ajurwedy. Opowiadała o tym, jak automasaż wpływa na nasze ciało i samopoczucie, a także krok po kroku pokazała, jak prawidłowo wykonywać Abhyangę.
Każda uczestniczka otrzymała skrypt z technikami do samodzielnej praktyki. W tle towarzyszyły nam olejki eteryczne i relaksacyjna muzyka, tworząc atmosferę wyciszenia i uważności.
Było dużo pytań i rozmów — trudno było się rozstać
Ze względu na duże zainteresowanie już niebawem zaprosimy na kolejne spotkanie.
