Filia 8 - aktualności

Mudry to symboliczne układy dłoni, które odgrywają ważną rolę w jodze, medytacji oraz terapii i lecznictwie. 14 czerwca 2023 r. odbyły się u nas zajęcia z jogi mudry, poprowadziła je nasza czytelniczka pani Bogusława Krótka. Było miło i wesoło, a przy tym dowiedzieliśmy się ciekawych rzeczy.