Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje : bądź szczęśliwy i silny

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 91
Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje : bądź szczęśliwy i silny

Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerską i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji.

Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka – przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia, to potężne narzędzie pomagające dokonać osobistej przemiany, to także kompletny podręcznik autoterapii.

Autor: Rafael Santandreu
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Muza
Liczba stron: 315
Źródło opisu: https://muza.com.pl