Biblioteka poleca: książkiKsiążki

Żal po stracie : lekcje akceptacji

Żal po stracie : lekcje akceptacji

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę.

Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.

W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności.

Autor: Ewa Woydyłło
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Literackie
Liczba stron: 194
Źródło opisu: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/
Katalog KBP: Sprawdź dostępność tytułu