Biblioteka poleca: książki

Niewolnicy dopaminy : jak odnależć równowagę w epoce obfitości

Kategoria: Książki

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala...

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

Kategoria: Książki

"David Goggins jest człowiekiem o żelaznej woli i inspiracją dla wszystkich. Samo słuchanie tego faceta sprawia, że chce się wbiec na jakąś górę. Jestem przekonany, że ludzie tacy jak on...

Wsparcie psychologiczne w niepłodności

Kategoria: Książki

Bogda Pawelec od 25 lat pomaga w gabinecie parom doświadczającym niepłodności. Teraz oferuje wspólne przemierzanie tej trudnej drogi czytelnikom, dając im wsparcie, zrozumienie i empatię....

Oddam matkę w dobre ręce : cała prawda o domach opieki

Kategoria: Książki

Co jakiś czas wstrząsają nami dramatyczne doniesienia o przestępstwach dokonywanych na bezbronnych podopiecznych DPS-ów. Co naprawdę dzieje się za drzwiami tych miejsc? Czy nasi wiekowi bliscy...

Wszystko, czym nigdy nie byliśmy

Kategoria: Książki

Fenomen hiszpańskiego TikToka. Powieść, która poruszy nawet najtwardsze serca. Leah rozsypała się na kawałki. Leah już nie maluje. Od wypadku, w którym zginęli jej rodzice, Leah jest...

Zbuntowany mózg : o cząsteczkę od szaleństwa

Kategoria: Książki

Pasjonujące historie o tajemnicach mózgu. Nasz mózg jest najbardziej skomplikowaną maszyną znaną ludzkości, lecz nawet on ma piętę achillesową: te same cząsteczki, dzięki którym...

Ogrody Babilonu

Kategoria: Książki

Tytułowe ogrody (nawiązanie do wiszących ogrodów Nabuchodonozora w Babilonie lub Sennacheryba w Niniwie) mają sens zarówno dosłowny, jak i metaforyczny. Znajdują się w nieokreślonym...

Nina i Józef : sceny z życia, które minęło

Kategoria: Książki

Portret najbardziej kontrowersyjnej pary PRL. Nina Andrycz i Józef Cyrankiewicz. Królowa polskiej sceny i najdłużej urzędujący premier PRL. Ich ślub w 1947 roku był sensacją, nigdy...

Słucham cię : jak rozmawiać na trudne tematy

Kategoria: Książki

Znajdź odpowiednie słowa w trudnych momentach Każdy z nas w ciągu swojego życia staje wobec konieczności odbycia rozmowy, której wolałby uniknąć. Musimy wyjawić bolesną prawdę,...

Przeprowadzę cię na drugi brzeg : rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu

Kategoria: Książki

Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Po latach od sukcesu akcji „Rodzić po ludzku” porozmawiała z...

Kora : się żyje : biografia

Kategoria: Książki

Ola. Olga. Kora. Jedyna taka biografia Nie ma jednej Kory. Każdy z jej bliskich, przyjaciół, znajomych, kto kiedykolwiek z nią się zetknął, mówi o innej osobie. Kobieta – żywioł. Ikona....

Znam twój sekret

Kategoria: Książki

Rób, co mówię, albo ujawnię twój sekret… Owen, Gemma, Ally i Todd nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego… aż do momentu, gdy wszyscy otrzymują identyczny e-mail z pogróżkami....

Muchomory w cukrze

Kategoria: Książki

Gdy wymarzone wakacje zamieniają się w koszmar i nie wiesz już komu zaufać… Pięcioro świeżo upieczonych maturzystów, Fio, Wenus, Hanna, Kostek i Robin, spędzają lato w Domku z...

Góry Czech

Kategoria: Książki

Położone „tuż za miedzą” Czechy rzadko kojarzone są z górami. Wędrowcy z Polski zaglądają głównie w czeskie Karkonosze lub odwiedzają skalne miasta na północy kraju....

Góry dla każdego : propozycje tras we wszystkich górach Polski, od Bieszczad po Sudety

Kategoria: Książki

To książka dla wszystkich, który marzą o wypadzie w góry, ale nie mają czasu się przygotować. Gniewomir Knapski – alpinista, zdobywca dwóch szczytów Korony Ziemi, górski pasjonat, autor...

Skandynawia na czterech kółkach : w drodze jak w domu

Kategoria: Książki

Skandynawia to niezwykła dziewicza przyroda, urocze miasteczka i ciekawe stolice. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie: muzea, nadmorskie kurorty, połowy ryb, tysiące kilometrów tras rowerowych,...

Karkonosze i Góry Izerskie

Kategoria: Książki

Wędrówka do imponujących Śnieżnych Kotłów, wycieczka do szumiących wodospadów Szklarskiej Poręby, wjazd kolejką na Stóg Izerski i wspinaczka na Królową Sudetów – Śnieżkę....

Mroczne tajemnice Dolnego Śląska : przewodnik po miejscach, które żyją sekretami do dziś

Kategoria: Książki

Uważasz, że jesteś w stanie bez mrugnięcia okiem odbyć podróż szlakiem dolnośląskich legend? Jeśli tak, to podczas lektury osiemnastu mrocznych opowieści na pewno się zdziwisz! Dwie...

Przeprawa

Kategoria: Książki

„Kochanie, sprzedałam nasz dom!” – krzyczy do zdumionego męża. Od tego wszystko się zaczęło. Gdy napisała ogłoszenie i wcisnęła Enter – odpaliła rakietę. Dom pod Warszawą...

Sekrety Kołobrzegu

Kategoria: Książki

Mamy dla Państwa nie lada atrakcję: możliwość odpoczynku w samym centrum Kołobrzegu, w odległości zaledwie kilkuset metrów od morza, starówki oraz molo. A to wszystko podczas wczasów...

Słowenia : w krainie winnic, dzikiej przyrody i absolutnego zauroczenia

Kategoria: Książki

Słowenia, choć niewielka, obfituje w przyrodnicze cuda. Ponad połowa jej terytorium jest pod ochroną w obrębie Triglavskiego Parku Narodowego i licznych rezerwatów. Winnic jest tu tak wiele,...

PRL : przeboje

Kategoria: Książki

Od „Cała sala śpiewa z nami” przez „Mniej niż zero” po „Jolka, Jolka, pamiętasz” W PRL-u bawiono się głównie na potańcówkach i prywatkach. Jakie utwory muzyczne można było...

Tymek, Czarny Kot i śpiące lwy hrabiego

Kategoria: Książki

Od kiedy zniknął kot, Tymek czuje się bardzo smutny. Zatroskani rodzice zabierają go na spontaniczny wypad do zamku w Mosznej. Mówi się, że budowla ma 99 wież i 365 pomieszczeń – jedno na...

Kot o burczącym brzuchu

Kategoria: Książki

Była sobie raz malutka dziewczynka, która spotkała wielkiego kota. A temu kotu przeraźliwie burczało w brzuchu. Im więcej jadł, tym bardziej był głodny. Pożarł już zwierzęta i ludzi,...

Kuchnia wege bogata w białko : ponad 85 rewelucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Kategoria: Książki

Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz...

Keto dla wegetarian : schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej

Kategoria: Książki

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe...

Historia naturalna przyszłości : co prawa przyrody mówią o losie człowieka

Kategoria: Książki

Gdyby wrony uprawiały rolę, w jaki sposób by to robiły? Jak z maleńkich koników brykających w prehistorycznym upale wyewoluowały wielkie domowe konie? Dlaczego stajemy się bardziej brutalni,...

Hiperempatia

Kategoria: Książki

Czujesz, że nadmiernie przeżywasz to, co spotyka innych? Myślisz, że jesteś osobą przewrażliwioną i kruchą? Myć może to właśnie ty należysz do osób obdarzonych...

Bajki opowiedziane na nowo

Kategoria: Książki

Klasyczne bajki "Żółw i Zając", "Trzy Świnki" oraz "Mysz Polna" i "Mysz Domowa". Słynna aktorka Natalie Portman postanowiła opowiedzieć dzieciom na całym świecie tak, jak opowiada je na...

A ja nie chcę być księżniczką

Kategoria: Książki

Kto by pomyślał, że mała dziewczynka o imieniu Marysia może być aż tak straszliwym smokiem! Na pewno nie jej mama. I tata też nie. Ani babcia. Jedynie dziadek miał pewne podejrzenia....